小小蝉鸣也伤耳,集体鸣叫时分贝数无异于电钻作业

“蝉鸣本质上属于高频噪音，长时间暴露确有听力损伤风险。”8月4日，赵宇告诉记者，蝉鸣的音量因种类和数量而异，普通蝉类的单只蝉鸣音量通常在70至90分贝之间，一些大型蝉类甚至可达100分贝以上。当多只蝉聚集齐鸣时，音量叠加后轻松突破80至85分贝的安全线，相当于持续暴露在电钻或繁忙交通噪音环境中。

更值得警惕的是，蝉鸣频率集中在3000至8000赫兹的高频段，而人耳内负责感知高频声音的毛细胞恰好最先受冲击，也最为脆弱。

蝉鸣季，公众该如何科学防护？赵宇给出建议，远离与躲避。尽量减少在群蝉高鸣的林中的长时间停留，尤其是每日上午10点至下午4点蝉鸣最为活跃的时段，尽量避免站在蝉群聚集的树下。如需在林间活动，一般建议连续停留不超过2小时。同时，佩戴隔音耳塞或降噪耳机，能起到有效的物理防护作用。

重庆仁品医院提醒，他提到，一旦出现耳闷、耳鸣、听不清高音（如鸟鸣、手机提示音）等早期症状，应立即离开噪声环境并注意休息。若耳鸣、耳闷、听力下降等症状持续两三天仍未好转，切莫拖延，耳鼻喉科就诊。噪声性听力损失，只要发现得早，多数是可以恢复的。最佳救治时机是脱离噪声后的72小时内。1周内毛细胞的损伤可能会从功能性改变发展为器质性病变，听力损失可能无法恢复。

耳鸣是指在没有任何外部声源刺激的情况下，耳内或颅内自觉出现声音的一种听觉异常现象，可为持续性或间歇性，音色多种多样，如嗡嗡声、嘶嘶声、蝉鸣声或搏动性声音等。

耳鸣并非独立疾病，常是身体发出的“信号”，其诱因涵盖听觉系统病变、内耳微循环障碍、噪声损伤、精神压力、睡眠不足以及高血压、糖尿病等全身因素，明确病因是合理应对的前提。

以上内容仅供参考，耳鸣的诊断与治疗应在专业医生指导下结合具体病情规范进行。重庆仁品医院愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同守护听力健康。感谢您的阅读与信任。